एंटीबायोटिक्स (Antibiotics) ऐल्कलाइनीज़िंग एजेंट्स (Alkalinizing Agents) कोर्टिकोस्टेरोइड (Corticosteroids) कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स (Calcium Channel Blockers) सेलेक्टिव अल्फा-1 ब्लॉकर्स (Selective Alpha-1 Blockers) और पढ़ें : Kidney Stone : किन कारणों से वापस हो सकती है पथरी की बीमारी?
रीनल कोलिक के लक्षणों को कैसे मैनेज करें? (Manage Symptoms of Renal Colic)
रीनल कोलिक की स्थिति में उपचार के साथ ही आप कुछ अन्य तरीकों से इस समस्या के लक्षणों को मैनेज कर सकते हैं। इससे न केवल आपको लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी बल्कि आपके जीवन की गुणवत्ता भी बढ़ेगी। यह तरीके इस प्रकार हैं:
अधिक तरल पदार्थों को लें (Liquid Diet)
अधिक तरल पदार्थों का सेवन जैसे पानी से न केवल दर्द को कम करने में मदद मिलेगी बल्कि यूरिनरी ट्रैक्ट की ब्लॉकेज भी दूर होगी। इसलिए अपने डॉक्टर से जानें कि आपको दिन में कितना पानी पीना चाहिए। सामान्य स्थितियों में तीन लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। इसके साथ ही कैफीन युक्त आहार जैसे चाय, कॉफी, सोडा आदि का कम से कम सेवन करें।
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यूरिन को स्ट्रेन करना न भूलें (Strain Your Urine)
अगर आपको किडनी स्टोन की समस्या है तो जब भी मूत्र त्याग करें, उस समय अपने यूरिन को स्ट्रेन करना न भूलें। इसके लिए खास स्ट्रेनर का प्रयोग किया जाता है ताकि किडनी स्टोन को कलेक्ट किया जा सके। इस किडनी स्टोन की जांच की जाती है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से इस बारे में जानना न भूलें।
स्वास्थ्य आहार का सेवन करें (Healthy Diet)
अगर आपको रीनल कोलिक, किडनी स्टोन के लक्षणों और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में राहत पानी है तो हमेशा हेल्दी फूड का सेवन करें। हेल्दी फूड में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, डेयरी उत्पाद, लीन मीट आदि शामिल है। आपको अपने आहार में साइट्रस फ्रूट्स जैसे संतरे की मात्रा बढ़ा देनी चाहिए। इसके साथ ही अधिक तापमान में एक्टिविटीज को करने से बचें क्योंकि गर्मी से आपको डिहायड्रेशन हो सकती है जो इस समस्या को बढ़ा सकती है।
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रीनल कोलिक से बचने का एक ही तरीका है उस स्टोन से छुटकारा पाना जो इस दर्द की वजह है। अधिकतर यूरिनरी स्टोन्स खुद से ही निकल जाते हैं। जो नहीं निकल पाते उनके लिए लिथोट्रिप्सी या अन्य ट्रीटमेंट्स अपनाए जाते हैं। गंभीर बात तो यह है कि यह यूरिनरी स्टोन्स फिर से हो सकते हैं। ऐसा पाया गया है कि जिन लोगों को एक स्टोन है उनमें से 50 प्रतिशत लोगों में पांच सालों के भीतर दूसरा स्टोन होने की समस्या पाई गई है। ऐसे में अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन और अन्य तरीकों को अपनाने से आपको न केवल इस समस्या को नजरअंदाज करने बल्कि भविष्य में भी रीनल कोलिक से बचने में मदद मिलेगी।