जब आपको सोते हुए इनवॉलेंटरी ऑर्गेज्म मिलता है, तो इस वजह से सीमन (Semen) रिलीज होता है, जिसे स्वप्नदोष कहा जाता है। स्वप्नदोष दो शब्दों से मिलकर बना है, पहला स्वप्न और दूसरा दोष। जिसका मतलब स्वप्न की वजह से होने वाला विकार होता है। स्वप्नदोष की स्थिति में आपको सोते हुए इरॉटिक या सेक्स से संबंधित सपने आते हैं, जिसकी वजह से पेनिस से वीर्य स्खलित हो जाता है। इसे नाइटफॉल (Nightfall), वेट ड्रीम्स (Wet Dreams) या नोक्टर्नल एमिशन (Nocturnal Emission) भी कहा जाता है।
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स्वप्नदोष (Nightfall) को ऐसे समझें
स्वप्नदोष महिला या पुरुष किसी को भी हो सकता है। लेकिन, आमतौर पर यह पुरुषों में ज्यादा देखा जाता है। स्वप्नदोष का मुख्य कारण सपने में सेक्शुअली एक्टिविटी से संबंध होता है। इसके अलावा आपके सोने की पुजिशन या कपड़ों की वजह से पेनिस इरेक्ट होने पर भी व्यक्ति के शरीर में उत्तेजना बढ़ती है और वीर्य स्खलित हो जाता है। लेकिन, यह जरूरी नहीं कि स्वप्नदोष के लिए आपका पेनिस इरेक्ट हो, यह बिना किसी उत्तेजना के भी हो सकता है। पुरुषों में आमतौर पर, स्वप्नदोष हफ्ते में कभी-कभी या किसी निश्चित स्थिति में हो सकता है। जिससे, नींद से उठने के बाद आपको अपने अंडरवियर या पजामे पर वेट पैच (Wet Patch) दिख सकता है।
स्वप्नदोष क्यों होता है?
जब पुरुष अपनी यौवनावस्था (Puberty) से गुजरते हैं, तो उनके शरीर में टेस्टोस्टेरॉन नाम का मेल हॉर्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है। जब आपका शरीर टेस्टोस्टेरॉन का उत्पादन शुरू करने लगता है, तो वो स्पर्म को रिलीज कर सकता है। स्पर्म रिलीज करने पर ही कोई पुरुष किसी महिला को गर्भवती कर सकता है। यौवनावस्था के दौरान टेस्टोस्टेरॉन हॉर्मोन की वजह से ही आपका पेनिस इरेक्ट होता है। जब शरीर में टेस्टोस्टेरॉन की मात्रा ज्यादा हो जाती है, तो आपको सोते हुए भी इरेक्शन हो जाता है। जिस वजह से आपके शरीर में बनने वाला स्पर्म शरीर से बाहर निकलता है। जिसका एकमात्र माध्यम स्वप्नदोष या वेट ड्रीम होता है।
दूसरी तरफ, आप इसे इस तरह से भी समझ सकते हैं कि, सोते हुए आपके जननांग में ब्लड फ्लो बढ़ जाता है, जिससे वह हाइपरसेंसिटिव होते हैं। इसलिए, अगर आप सेक्शुअल ड्रीम देख रहे हैं या बेड या कपड़ों की वजह से इरेक्शन होता है, तो पेनिस से तरह पदार्थ निकलने लगता है। ऐसा महिलाओं के साथ भी हो सकता है, जिसे स्वप्नदोष कहते हैं।
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क्या स्वप्नदोष होना बुरा है?
कुछ पुरुष या महिला स्वप्नदोष के बाद आत्म-गिलानी महसूस करने लगते हैं। उन्हें लगता है कि, यह किसी शारीरिक समस्या या सेक्शुअल हेल्थ में समस्या के कारण हो रहा है। लेकिन, आपको डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि यह बिल्कुल ही सामान्य स्थिति है और यह शारीरिक विकास का एक हिस्सा है। जो कि, मास्टरबेशन या सेक्स करना शुरू करने के बाद कम हो जाता है। स्वप्नदोष सामान्यतः किशोरावस्था के दौरान होता है। इसलिए, हम अपने बच्चों को इसके बारे में शिक्षित कर सकते हैं, जिससे वो इस बारे में किसी भी प्रकार का तनाव न लें।
