फिट रहने के लिए लोग अलग-अलग तरीका अपनाते हैं। कुछ लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, तो कुछ लोग डाइटिंग शुरू कर देते है। वैसे वजन संतुलित रखने या फिर कम करने के लिए ज्यादातर लोग सिर्फ फल, जूस या वेजिटेरियन खाना शुरू कर देते हैं। हालांकि, यह सोच गलत है कि वजन संतुलित रखने के लिए सिर्फ शाकाहारी खाना ही खाना चाहिए। अगर आप नॉनवेज खाने के शौकीन हैं आप, तब भी वजन घटा सकते हैं। तो बिना देर किए जाने अपना नया नॉन वेजिटेरियन डायट प्लान, जिससे वेट लॉस में भी आसानी होगी।