के द्वारा मेडिकली रिव्यूड Dr Sharayu Maknikar
फिल्मों में अक्सर आपने प्यार-मोहब्बत और मरने-जीने की बातें तो खूब सुनी होगी। लेकिन, आज आपको प्यार और मौत से जुड़ी उस सच्चाई से रूबरू कराएंगे जिसके बारे में आपने कभी नहीं सुना होगा।
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यह बात तो हम सभी जानते हैं कि यदि हम किसी से प्यार करते हैं और बदले में भी हमें वही प्यार मिले तो हमारी मेंटल और फिजिकल कंडीशन में कमाल के बदलाव आते हैं। यदि कुछ प्रेमियों की मानें तो प्यार अपने आप में एक ही समय पर अदभुत, रोमांचित और आश्चर्यचकित कर देने वाला अनुभव है। लव वास्तव में आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
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क्या आप जानते हैं कि लव महिला और पुरुष दोनों में हार्ट अटैक के खतरे को काम कर सकता है। ये हम नहीं कह रहे यह विज्ञान कहता है। यूरोपियन जॉर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार शादीशुदा लोगों की तुलना में अवैवाहिक लोगों में हृदय संबंधित बीमारियों का खतरा लगभग 58 -66 % तक ज्यादा होता है। वहीं पुरुषों के लिए एक खुशहाल शादी स्ट्रोक या हार्ट अटैक के खिलाफ एक कवच की तरह काम कर सकती है। एक इजरायली अध्ययन के अनुसार अविवाहित पुरुष शादीशुदा पुरुषों की तुलना में 64 % ज्यादा स्ट्रोक का सामना करते है।
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वैज्ञानिक तौर पर एक बेहतर और सच्चा साथी ना सिर्फ आपके मानसिक और शारीरिक विकास के लिए फायदेमंद है। बल्कि वह आपको कई स्वास्थ्य संबंधित जटिल समस्याओ से भी दूर रखता है। शिकागो विश्वविद्यालय में एक प्रयोग में यह पाया गया कि एक स्ट्रांग रिलेशनशिप में बॉडी में बनने वाले स्ट्रेस हार्मोन को भी मात दे सकती है। रिसर्च में पाया गया कि एक- दूसरे से कनेक्टेड कपल्स ने स्ट्रेस को अवैवाहिक लोगों की तुलना में बेहतर ढंग से हैंडल किया।
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एक खुशहाल रिश्ता आपके ब्लड प्रेशर को काबू में रखने में काफी मदद कर सकता है। एनाल्स ऑफ बिहेवियरल मेडिसिन में किए गए एक अध्ययन के निष्कर्ष में शोधकर्ताओं ने पाया कि शादीशुदा जोड़ों में ब्लड प्रेशर का लेवल अवैवाहिक लोगों की तुलना में काफी बेहतर था। वहीं दुखी शादीशुदा जोड़ों ने इस अध्ययन में सबसे खराब प्रदर्शन किया। इससे यह साबित हुआ के रिश्तों में प्यार अपने आप में कई रोगों की दवा है।
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एक तथ्य ये भी है कि वैवाहिक लोग औरों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं। नेशनल हेल्थ इंटरव्यू सर्वे के अनुसार, वैवाहिक लोगों के मुकाबले अवैवाहिक लोगों में मृत्युदर 58 % ज्यादा होती है।
कोई रिश्ता या कोई भी इंसान परफेक्ट नहीं होता। हर रिश्तों में उतार- चढाव आते हैं। ये उतार-चढ़ाव कई बार तनाव का कारण भी बन सकते हैं। अब यह आप पर निर्भर करता है कि आप कितने बेहतर तरीके से परिस्तिथियों को संभालते हैं।
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