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अगर प्रेग्नेंसी में ट्रैवल (Travel in pregnancy) बाई-रोड करना हो
गर्भावस्था के दौरान बस या कार से सड़क यात्रा करना तब सुरक्षित है, जब यात्रा के लिए कुछ सावधानियों का ध्यान रखा जाए।
बाई-रोड प्रेग्नेंसी में ट्रैवल (Travel in pregnancy) करने के दौरान इन बातों को इग्नोर न करें
- अगर कार में सफर कर रही हैं तो आगे की सीट पर बैठें और ज्यादा सिकुड़ कर न बैठें। अपनी सीट को पूरा फैला लें और पैर फैला कर बैठें जिससे आप आसानी से पैर हिला सकें। इससे पैरों में सूजन नहीं होगी।
- सीट बेल्ट को पेट के नीचे की ओर लगाकर ठीक से बैठें साथ ही पीठ के पीछे तकिया अवश्य लगाएं।
- बस का सफर करने के दौरान स्लीपर सीट बुक करें, जिससे उठने-बैठने और लेटने में ज्यादा परेशानी न हो।
- प्रेग्नेंसी में ट्रैवल (Travel in pregnancy) गर्भावस्था में ट्रेवल के दौरान डीहाइड्रेशन से बचने के लिए पानी पीते रहना चाहिए। साथ ही कुछ हेल्दी फूड का सेवन करना चाहिए।
ध्यान रखें कि जिन जगहों पर जीका वायरस फैला हो वहां की यात्रा से बचें। यह भ्रूण के ब्रेन डेवलपमेंट को प्रभावित कर सकता है। मलेरिया से प्रभावित जगहों पर भी यात्रा करने से परहेज करें। क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मच्छरों से विशेष रूप से बचाव करना चाहिए।
हम उम्मीद करते हैं कि प्रेग्नेंसी में ट्रैवल (Travel in pregnancy) या गर्भावस्था में ट्रेवल कैसे करें विषय पर लिखा गया यह आर्टिकल आपको पसंद आया होगा। प्रेग्नेंसी में ट्रैवल किसी भी साधन से करना हो। सावधानी रखना जरूरी होता है। कहीं भी जाने से पहले डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें। हैलो हेल्थ ग्रुप किसी प्रकार की चिकित्सा सलाह, उपचार और निदान प्रदान नहीं करता।