बीमारी से बचाव के लिए सैनिटाइजर बहुत जरूरी है, क्विज खेल जानें जानकारी
इस बीमारी से बचाव के लिए इन टिप्स को करें फॉलो
- संक्रमित व्यक्ति के टॉवेल, ग्लास व नैपकीन का इस्तेमाल न करें
- मीठा न खाने के साथ कॉफी का सेवन न करें
- हाथ को धोएं : नियमित तौर पर गर्म पानी और साबुन से हाथ धोकर इस बीमारी से बचा जा सकता है। कोशिश यही रहनी चाहिए कि खाना खाने से पहले और खाना बनाने के पहले हाथों को अच्छी तरह से धोकर बनाना चाहिए। वहीं टॉयलेट से आने के बाद हाथों को अच्छी तरह साबुन से धोना चाहिए। कोशिश करें कि एल्कोहल बेस्ड सैनेटाइजर का इस्तेमाल नियमित तौर पर करें ताकि हाथों से बैक्टीरिया मर जाए।
- शुद्ध पानी ही पीएं : भारत में ज्यादातर लोगों को दूषित पानी पीने के कारण यह बीमारी होती है। इसलिए जरूरी है कि शुद्ध पानी ही पीएं। बिना ट्रीटमेंट या प्यूरीफाई किया हुआ पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यदि अच्छा पानी न मिले तो बॉटल वाला मिनरल वाटर पीएं। कार्बोनेटेड वाटर पीना भी काफी सुरक्षित रहता है।
- खुली हुई सब्जियों व फलों को खाने से करें परहेज : फलों और सब्जियों को हमेशा धोकर ही खाएं। बाजार से वैसे फलों को खाने से परहेज करें जिसे आप छिल नहीं सकते।
- बीमारी से संक्रमित व्यक्ति दूसरों के लिए न बनाए खाना : यदि कोई इस बीमारी से संक्रमित है तो सही यही है कि जब तक व्यक्ति इस बीमारी से ठीक न हो जाए तबतक दूसरों के लिए खाना नहीं बनाना चाहिए। यदि आप फूड इंडस्ट्री या फिर हेल्थ केयर में सुविधा देने का काम करते हैं तो आपको सलाह दी जाती है कि जब तक आप बीमारी से ठीक न हो तब तक काम पर न लौटें।
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डॉक्टरी सलाह लें व आराम करें
यदि गर्भवती और बच्चे को टाइफाइड की बीमारी हुई है, तो जरूरी है कि आप डॉक्टरी सलाह लेने के बाद ही टाइफाइड के घरेलू उपाय (Home Remedies for Typhoid) को आजमाएं। वहीं इस बीमारी से पीड़ित लोगों को इस बीमारी से लड़ने के लिए इन उपायों को आजमाने के साथ पूरी तरह आराम करना चाहिए, भूख से कम भोजन करना चाहिए, शुद्द पानी पीना चाहिए और सबसे अहम धैर्य रखना चाहिए। ऐसा कर वो बीमारी से जल्द से जल्द ठीक हो सकते हैं।