माता-पिता अपने बच्चों के लिए जिस बात को लेकर सबसे अधिक परेशान रहते हैं, वो है उनका सही से कुछ न खाना। हर माता-पिता इस बात का पूरा ध्यान रखते हैं कि उनके बच्चे ऐसे आहार का सेवन करें, जिसमें सभी जरूरी विटामिन और मिनरल हों। विटामिन और मिनरल के बारे में सही जानकारी इस बात को सुनिश्चित करती है कि आपका बच्चा सही न्यूट्रिशनल ट्रैक पर हैं। बच्चों के लिए विटामिन्स(Vitamins for kids) और अन्य मिनरल लेना बेहद आवश्यक है। जिन बच्चों को सही मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाते या जो इन्हें अवशोषित करने में सक्षम नहीं होते, उन्हें सप्लीमेंटस की जरूरत हो सकती है। जानिए बच्चों की ग्रोथ और सही विकास के लिए विटामिन और मिनरल(vitamin and mineral) के बारे में। यह भी जानें कि आप अपने सामान्य भोजन से इन्हें कैसे प्राप्त कर सकते हैं और कब बच्चों को विटामिन सप्लीमेंट की जरूरत पड़ सकती है?