रजोनिवृत्ति महिलाओं के शरीर में एक निश्चित समय में होने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसीलिए जिन महिलाओं को सही उम्र में मेनोपॉज होता है, उन्हें किसी इलाज की आवश्यकता नहीं होती। हालांकि, लक्षणों की गंभीरता की वजह से कुछ महिलाएं इसका इलाज करवाती हैं। मेनोपॉज के लिए निम्नलिखित उपचार उपलब्ध हैं:
एस्ट्रोजन क्रीम
शरीर में एस्ट्रोजन हॉर्मोन की कमी के चलते स्किन में ड्रायनेस की समस्या बढ़ जाती है। इसकी वजह से वजाइना में भी ड्रायनेस होने लगती है। त्वचा से संबंधित अर्ली मेनोपॉज के लक्षणों के लिए एस्ट्रोजन क्रीम एक असरदार उपाय है। इस क्रीम को डॉक्टर की सलाह के अनुसार हफ्ते में दो या तीन बार उपयोग करना चाहिए।
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फाइटोएस्ट्रोजेन और ब्लैक कोहोश
फाइटोएस्ट्रोजेन नेचुरल रूप से पाए जाने वाले ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं, जो अर्ली मेनोपॉज के लक्षणों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं, जैसे वजाइना का सूखापन और हॉट फ्लैशेस। इससे महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी कम होता है। ज्यादातर सब्जियों और फलों में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है, लेकिन सोयाबीन से बने पदार्थों में इनकी मात्रा ज्यादा पाई जाती है। रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए आयुर्वेद में कुछ ऐसी जड़ी बूटियां भी हैं जिनका इस्तेमाल महिलाएं करती हैं जैसे- ब्लैक कोहोश। हालांकि, डॉक्टर से परामर्श के बिना दवा या हर्बल प्रोडक्ट का उपयोग नहीं करना चाहिए।
हॉर्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT)
हॉर्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी मेनोपॉज के इलाज के लिए काफी प्रभावी मानी जाती है। यह एक ऐसा असरदार इलाज है, जिससे अर्ली मेनोपॉज के ज्यादातर लक्षणों में आराम मिलता है। इस थेरेपी में, एस्ट्रोजन या एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन (Progestogen) को मिलाकर टेबलेट, पैच या इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। इस थेरेपी का एक नुकसान यह है कि इसे बंद करने के बाद लक्षण दोबारा आने लगते हैं। साथ ही इससे ब्रेस्ट कैंसर और दिल के रोगों की संभावना बढ़ जाती है।
ऊपर बताई गई बातों को ध्यान में रखकर अर्ली मेनोपॉज के लक्षणों जैसे- योनि का सूखापन, हॉट फ्लैशेस, नींद न आना, कामेच्छा की कमी और सिरदर्द जैसी स्थितियों से बचा जा सकता है उम्मीद है। आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा अर्ली मेनोपॉज से जुड़ा हुआ कोई और सवाल है तो आप हमसे कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं।