आजकल हर 10 में से एक व्यक्ति मोटापे का शिकार होता है। लेकिन इसके बाद भी ऐसे बहुत से लोग हैं जो दुबले-पतले रह जाते हैं। ऐसे में वो वेट गेन टिप्स (वजन बढ़ाने के तरीके) अपनाते हैं, जिनमें से कुछ तरीके कारगर साबित हो जाते हैं, लेकिन कुछ तरीके असर नहीं दिखा पाते। अगर आप भी दुबलेपन से परेशान हैं और सुरक्षित रूप से वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में आपको हम वजन बढ़ाने के तरीके बताएंगे। आइए, पहले जानते हैं कि किन्हें वजन बढ़ाने की जरूरत पड़ती है।