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ग्रीन-टी तनाव को कम करता है:
बालों के झड़ने का प्रमुख कारण तनाव भी है और ग्रीन-टी तनाव (stress) को कम करने में सहायक भी है। जोकि कई बार आपको डिप्रेशन से लड़ने में भी मदद भी करती है। तनाव जब भी महसूस हो तो उसे कम करने के लिए आप ग्रीन-टी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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त्वचा के लिए ग्रीन-टी के फायदे
स्वास्थ्य के लिए ग्रीन-टी के फायदे हैं तो त्वचा के लिए भी इसके फायदे कम नहीं हैं। खूबसूरत और बेदाग त्वचा के लिए ग्रीन टी के घरेलू उपचारों पर ध्यान दें।
ग्रीन-टी के फायदे दे त्वचा को नमी
बदलते मौसम में ड्राई स्किन की समस्या होने लगती है। बार-बार मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल चेहरे पर करना पड़ता है, फिर भी ड्राइनेस से छुटकारा नहीं मिलता है। ऐसे में ग्रीन-टी का इस्तेमाल त्वचा के रूखेपन को दूर कर सकता है। ग्रीन-टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट रूखी और बेजान त्वचा के लिए लाभदायक होते हैं। इसके लिए ग्रीन-टी को फेस पैक का इस्तेमाल करें।
ग्रीन-टी का ऐसे करें उपयोग
एक चम्मच ग्रीन-टी में दो चम्मच शहद मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। साफ चेहरे पर लगाएं फिर इसे 15 से 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें। उसके बाद ठंडे पानी से फेस धो लें और सूखने के बाद क्रीम लगा लें। ऐसा हफ्ते में एक बार करने से चेहरे की नमी वापस आएगी।
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मुंहासों के लिए ग्रीन-टी के फायदे
एक्ने की समस्या को दूर करने के लिए आप ग्रीन-टी का इस्तेमाल कर सकती है। इसमें कैटेकिन होता है, जिसमें एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। ग्रीन-टी में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मुंहासों की जलन को कम करता है। साथ ही ग्रीन-टी पीने से पिंपल्स का कारण बनने वाले असंतुलित हार्मोन में भी सुधार होता है।
ग्रीन-टी का ऐसे ऐसे करें उपयोग