तनाव में रहना किसी के भी स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है। क्योंकि स्ट्रेस मानसिक रूप के साथ-साथ स्किन समेत शारीरिक रूप से भी कई दिक्कतें पैदा करता है। जब स्ट्रेस बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो वह आपके चेहरे से नजर आने लगता है। आप मानें या न मानें आपका चेहरा आपका स्ट्रेस बंया कर ही देता है। आपने ध्यान दिया होगा जब आप बहुत परेशान होते हैं तो आपका माथा अपने आप ही सिकुड़ जाता है। कोई भी व्यक्ति यह देखकर आसानी से देखकर बता सकता है कि आप परेशान हैं। इसी तरह स्ट्रेस में रहना आपके दिमाग में बहुत सारी अनावश्यक नकारात्मकता उत्पन्न करने के अलावा, यह अपने साथ एक प्रकार का दुष्प्रभाव भी लाता है जो आपके जीवन के सभी पहलुओं पर प्रभाव डालता है। दरअसल यह आपके काम और रिश्तों से लेकर आपकी त्वचा तक पर दुष्प्रभाव डालता है। स्ट्रेस स्किन के बारे में अधिक जानकारी के लिए क्विज खेलें और बढ़ाएं अपना ज्ञान।
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Quiz: स्ट्रेस कैसे आपके स्किन को प्रभावित कर सकता है,जानने के लिए क्विज खेलें
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