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जानें इस तरह करें फ्लू की जांच और इसे फैलने से कैसे रोकें?

जानें इस तरह करें फ्लू की जांच और इसे फैलने से कैसे रोकें?

फ्लू (Flu) क्या है?

इन्फ्लुएंजा एक वायरल संक्रमण हैं जो आपके श्वसन तंत्र – आपकी नाक, गले और फेफड़ों पर हमला करता है। इन्फ्लुएंजा को आमतौर पर फ्लू कहा जाता है, लेकिन यह पेट के फ्लू (Flu) वायरस के समान नहीं है जो दस्त और उल्टी का कारण बनता है। ज्यादातर लोगों के लिए इन्फ्लूएंजा Influenza) अपने दम पर हल करता है। लेकिन कभी-कभी इन्फ्लूएंजा और इसकी जटिलताएं घातक हो सकती हैं। आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करेगा, इन्फ्लूएंजा के लक्षणों की तलाश करेगा, और एक परीक्षण का आदेश देगा जो इन्फ्लूएंजा वायरस का पता लगाता है। कई बार जब इन्फ्लूएंजा व्यापक होता है, तो आपको फ्लू (Flu) के लिए परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। आपका डॉक्टर आपके संकेतों और लक्षणों के आधार पर आपका निदान कर सकता है। कुछ मामलों में आपका डॉक्टर आपको सुझाव दे सकता है कि आपको इन्फ्लूएंजा के लिए परीक्षण किया गया है। इन्फ्लूएंजा के निदान के लिए वह विभिन्न परीक्षणों का उपयोग कर सकता है। पॉलीमरेज चेन रिएक्शन (पीसीआर) परीक्षण कई अस्पतालों और प्रयोगशालाओं में आम हो रहा है। यह परीक्षण आपके डॉक्टर के कार्यालय में या अस्पताल में रहने के दौरान किया जा सकता है। पीसीआर (PCR) परीक्षण अन्य परीक्षणों की तुलना में अधिक संवेदनशील है और इन्फ्लूएंजा तनाव की पहचान करने में सक्षम हो सकता है। फ्लू (Flu) जटिलताओं के विकास के उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:

  • 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क
  • गर्भवती (Pregnancy) महिलाओं और महिलाओं को दो सप्ताह तक प्रसवोत्तर
  • नर्सिंग होम और अन्य दीर्घकालिक देखभाल सुविधाओं के निवासी
  • 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे और विशेषकर 12 महीने से कम आयु के बच्चे
  • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
  • जिन लोगों को पुरानी बीमारियां, जैसे अस्थमा (Asthma), हृदय रोग (Heart problem), किडनी रोग (Kidney disease), यकृत रोग और मधुमेह (Diabetes) है
  • वार्षिक इन्फ्लूएंजा का टीका 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं है, फिर भी यह फ्लू के खिलाफ आपका सबसे अच्छा बचाव है

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मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे फ्लू (Flu) है?

बुखार (Fever), खांसी (Coughing), गले में खराश (Sore throat), बहती या भरी हुई नाक, शरीर में दर्द, सिरदर्द (Headache), ठंड लगना और थकान होने पर आपकी सांस की बीमारी फ्लू हो सकती है। कुछ लोगों को उल्टी और दस्त हो सकते हैं। लोग फ्लू से संक्रमित हो सकते हैं और बुखार के बिना श्वसन लक्षण हो सकते हैं। फ्लू वायरस आमतौर पर वर्ष के ठंडे महीनों के दौरान सबसे अधिक बीमारी का कारण बनता है। हालांकि इन्फ्लूएंजा ठेठ फ्लू के मौसम के बाहर भी हो सकता है। इसके अलावा, अन्य वायरस भी फ्लू के समान श्वसन संबंधी बीमारी का कारण बन सकते हैं, तो यह सुनिश्चित करना असंभव है कि क्या (Flu) आपके पास अकेले लक्षणों के आधार पर फ्लू है। यदि आपके डॉक्टर को यह जानने के लिए कुछ जरूरी टेस्ट भी करवा सकते हैं।

फ्लू का निदान कैसे किया जाता है? (Diagnosis of Flu)

आपका डॉक्टर आपकी शारीरिक परीक्षा करेगा, इन्फ्लूएंजा के लक्षणों की तलाश करेगा, और संभवतः एक परीक्षण का आदेश देगा जो इन्फ्लूएंजा वायरस का पता लगाता है। कई बार जब इन्फ्लूएंजा व्यापक होता है, तो आपको इन्फ्लूएंजा के लिए परीक्षण की आवश्यकता नहीं हो सकती है। आपका डॉक्टर आपके संकेतों और लक्षणों के आधार पर आपका निदान कर सकता है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको सुझाव दे सकता है कि आपको इन्फ्लूएंजा के लिए परीक्षण किया गया है। इन्फ्लूएंजा के निदान के लिए वह विभिन्न परीक्षणों का उपयोग कर सकता है। पॉलीमरेज चेन रिएक्शन (पीसीआर [Polymerase chain reaction]) परीक्षण कई अस्पतालों और प्रयोगशालाओं में आम हो रहा है। यह परीक्षण आपके डॉक्टर के कार्यालय में या अस्पताल में रहने के दौरान किया जा सकता है। पीसीआर (PCR) परीक्षण अन्य परीक्षणों की तुलना में अधिक संवेदनशील है और इन्फ्लूएंजा तनाव (Tension) की पहचान करने में सक्षम हो सकता है।

फ्लू टेस्ट के कुछ टेस्ट इस प्रकार होते हैं

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स्वाइन फ्लू (H1N1) टेस्ट क्या है?

स्वाइन फ्लू (H1N1) एक हल्की बीमारी है जो इन्फ्लूएंजा वायरस H1N1 2009 के तनाव से उपजी है। परीक्षण स्वस्थ लोगों को प्रभावित करता है और अस्पतालों, प्रभावित समुदायों और संक्रमित लोगों में अनुबंधित होने के लिए जाना जाता है। स्वाइन फ्लू (H1N1) टेस्ट एक चिकित्सीय निदान है, जो इस संक्रमण के किसी भी लक्षण की पहचान करने और किसी भी महामारी को जल्दी और प्रभावी उपचार या रोकथाम के माध्यम से रोकने के लिए चेस्ट एक्स-रे (X-ray), नियमित रक्त परीक्षण और सीबीसी (CBC) परीक्षण का उपयोग करता है।

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रैपिड इन्फ्लुएंजा डायग्नोस्टिक टेस्ट

कमर्शियल रैपिड इन्फ्लुएंजा डायग्नोस्टिक टेस्ट (RIDT) एंटीजन डिटेक्शन एसेज़ हैं जो 15 मिनट के भीतर कम से मध्यम संवेदनशीलता और उच्च विशिष्टता के साथ इन्फ्लूएंजा वायरस का पता लगा सकते हैं। कुछ परीक्षण सीएलआईए-वेव किए गए हैं और किसी भी आउट पेशेंट सेटिंग में उपयोग किए हैं, जबकि अन्य का उपयोग मामूली जटिल नैदानिक ​​प्रयोगशाला में किया जाना चाहिए। इन तीव्र इन्फ्लूएंजा नैदानिक ​​परीक्षणों में इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रकार भिन्न होते हैं जिनका वे पता लगा सकते हैं और क्या वे इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रकारों के बीच अंतर कर सकते हैं।

1.केवल इन्फ्लूएंजा ए वायरस का पता लगा सकते हैं।

2.दोनों इन्फ्लूएंजा ए और बी वायरस, लेकिन दोनों प्रकारों के बीच अंतर नहीं करते हैं।

3.दोनों इन्फ्लूएंजा ए और बी वायरस और दोनों के बीच अंतर करते हैं।

कुछ RIDT परिणामों को मानक करने और संवेदनशीलता में सुधार करने के लिए एक विश्लेषक रीडर डिवाइस का उपयोग करते हैं।

फ्लू के लक्षण (Symptoms of Flu)

यदि आपको फ्लू (Flu) है, तो शुरुआत में आपको बहती नाक, छींकने और गले में खराश के साथ एक आम सर्दी की तरह लग सकता है, लेकिन जुकाम आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है। जबकि फ्लू (Flu) अचानक से आ जाता है। और इसमें ठंड ज्यादा हो सकती है, आप आमतौर पर फ्लू के साथ बहुत बुरा महसूस करते हैं। इसका आम संकेत और फ्लू के लक्षण इस प्रकार से हो सकते हैं।

  • 100.4 F से अधिक बुखार (38 C)
  • ठंड लगना और पसीना आना
  • मांसपेशियों में दर्द
  • सिरदर्द
  • थकान और कमजोरी
  • सूखी, लगातार खांसी
  • नाक बंद
  • गले में खरास

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फ्लू के कारण (Causes of flu)

फ्लू के वायरस बूंदों में हवा के माध्यम से एक जगह से दूसरी जगह पहुंचते हैं जब कोई संक्रमित व्यक्ति खांसी, छींक या बातचीत करता है इस तरह से भी वो आपकी सांसों के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश कर सकता हैं, या आप किसी वस्तु से कीटाणुओं को उठा सकते हैं – जैसे कि टेलीफोन या कंप्यूटर कीबोर्ड – और फिर उन्हें अपनी आंखों, नाक (Nose) या मुंह (Mouth) में स्थानांतरित करें।

-वायरस के साथ लोगों को पहले दिन से लक्षण संक्रामक होने की संभावना होती है और लक्षण शुरू होने के लगभग पांच दिन पहले तक दिखाई देते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चे और लोग थोड़े लंबे समय तक संक्रामक हो सकते हैं।

-इन्फ्लुएंजा वायरस (Virus) लगातार बदल रहे हैं, यदि आपको पहले से इन्फ्लूएंजा है, तो आपके शरीर ने वायरस के उस विशेष तनाव से लड़ने के लिए पहले से ही एंटीबॉडी बना ली है। यदि आने वाले समय के इन्फ्लूएंजा वायरस उन लोगों के समान हैं जो आपने पहले भी सामना किया है, या तो बीमारी होने या टीका लगने से, तो वे एंटीबॉडीज संक्रमण को रोक सकते हैं या इसकी गंभीरता को कम कर सकते हैं।

-फ्लू वायरस के खिलाफ एंटीबॉडीज (Antibodies) जो आपने पहले भी सामना किया है, वह आपको नए इन्फ्लूएंजा से नहीं बचा सकता है, जो रुप उसका पहले था ये उससे बहुत अलग प्रतिरक्षात्मक रूप में हो सकते हैं।

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जोखिम

उम्र- मौसमी इन्फ्लूएंजा 12 महीने से कम उम्र के बच्चों और 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के वयस्कों को लक्षित करता है।

रहने या काम करने की स्थिति- जो लोग कई अन्य निवासियों के साथ सुविधाओं में रहते हैं या काम करते हैं, जैसे कि नर्सिंग होम या सैन्य बैरक, उनमें इन्फ्लूएंजा विकसित होने की अधिक संभावना है। अस्पताल में भर्ती होने वाले लोग भी अधिक जोखिम में हैं।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली- कैंसर का उपचार, विरोधी अस्वीकृति दवाएं, स्टेरॉयड का लंबे समय तक उपयोग, अंग प्रत्यारोपण, रक्त कैंसर या एचआईवी, एड्स आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं। इससे आपको इन्फ्लूएंजा होना आसान हो सकता है और इससे जटिलताओं के बढ़ने का खतरा भी बढ़ सकता है।

गंभीर बीमारी- अस्थमा, मधुमेह, हृदय रोग, न्यूरोलॉजिकल या न्यूरोडेवलपमेंटल बीमारी, एक वायुमार्ग असामान्यता, और गुर्दे, यकृत या रक्त रोग सहित पुरानी स्थितियां, इन्फ्लूएंजा जटिलताओं के आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

19 वर्ष से कम उम्र के एस्पिरिन का उपयोग- ऐसे लोग जो 19 वर्ष से कम उम्र के हैं और लंबे समय तक एस्पिरिन थेरेपी प्राप्त करने से इन्फ्लूएंजा से संक्रमित होने पर रीए के सिंड्रोम के विकास का खतरा होता है।

गर्भावस्था- गर्भवती महिलाओं में इन्फ्लूएंजा की जटिलताओं के विकसित होने की संभावना अधिक होती है, खासकर दूसरे और तीसरे तिमाही दौर में, जो महिलाएं दो सप्ताह तक की गर्भवती होती हैं, उनमें भी इन्फ्लूएंजा से संबंधित जटिलताओं के विकसित होने की अधिक संभावना होती है।

मोटापा- 40 या उससे अधिक के बॉडी मास इंडेक्स (BMI) वाले लोगों में फ्लू से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

जटिलताओं

आपको बता दें की यदि आप युवा और स्वस्थ हैं, मौसमी इन्फ्लूएंजा आमतौर पर गंभीर नहीं है। फ्लू आमतौर पर एक या दो सप्ताह में दूर रहता है जिसमें कोई स्थायी प्रभाव नहीं होता है। लेकिन उच्च जोखिम वाले बच्चों और वयस्कों में जटिलताओं का विकास हो सकता है जैसे-

  • ब्रोंकाइटिस
  • निमोनिया
  • अस्थमा (Asthma) भड़क उठता है
  • कान के संक्रमण
  • हृदय की समस्याएं

फ्लू का निवारण कैसे करुं (Prevention of Flu)

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) 6 साल या उससे अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए वार्षिक फ्लू टीकाकरण की सिफारिश करता है। प्रत्येक वर्ष के मौसमी फ्लू वैक्सीन में तीन या चार इन्फ्लूएंजा वायरस से सुरक्षा होती है जो उस वर्ष के फ्लू के मौसम में सबसे आम होती है। आपको बताएं की इस वर्ष, टीका एक इंजेक्शन (Infection) के रूप में और एक नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध होगा।

-हाल के वर्षों में, लोगों में यह चिंता थी कि नाक स्प्रे वैक्सीन कुछ प्रकार के फ्लू के खिलाफ पर्याप्त प्रभावी नहीं था। लेकिन 2019-2020 सीजन में नाक स्प्रे का टीका प्रभावी होने की उम्मीद है। कुछ लोगों के लिए अभी भी नाक के स्प्रे की सिफारिश नहीं की गई है, जैसे कि गर्भवती महिलाएं (Pregnancy), अस्थमा (Asthma) या घरघराहट के साथ 2 और 4 साल की उम्र के बच्चों को, इन लोगों को स्प्रे को उपयोग करने से रोका गया है।

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फ्लू को फैलने से कैसे रोके (How to stop spreading flu)

इन्फ्लूएंजा का टीका 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं है, इसलिए संक्रमण के फैलने को कम करने के लिए इन उपायों को अपनाना बेहद आवश्यक है।

बार-बार हाथ धो लो- कई आम संक्रमणों (Infection) को रोकने के लिए बार-बार हाथ धोना एक प्रभावी तरीका है। यदि साबुन और पानी आसानी से उपलब्ध नहीं हैं, तो एल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।

अपनी खांसी और छींक को रोकें- छींक या खांसी होने पर अपना मुंह और नाक ढक लें। अपने हाथों को दूषित करने से बचने के लिए, ऊतक में या अपनी कोहनी के अंदरूनी भाग में खांसी या छींकें।

भीड़ से बचें-जहां भी बच्चे मंडली, स्कूलों, कार्यालय भवनों, सभागारों और सार्वजनिक परिवहन में रहते हैं, वहां फ्लू आसानी से फैलता है। पीक फ्लू के मौसम में भीड़ से बचकर, आप संक्रमण के अवसरों को कम करते हैं। और अगर आप बीमार हैं, तो बुखार के कम से कम 24 घंटे तक घर पर रहें, ताकि आप दूसरों को संक्रमित करने के अपने अवसर को कम कर सकें।

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

सूत्र

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shalu द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 03/05/2021 को
डॉ. प्रणाली पाटील के द्वारा मेडिकली रिव्यूड