मासिक धर्म यानी पीरियड कई अलग-अलग नामों से जाना जाता है। इसे माहवारी, मेंस्ट्रुअल साइकिल (एमसी), रजोधर्म और पीरियड्स के नाम से भी जाना जाता है जो महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। आमतौर पर पीरियड डेट हर महीने में एक बार आती है। महिलाओं के शरीर में कुछ तरह के हार्मोनल बदलाव की वजह से गर्भाशय से खून बहता है, जो योनि के अंदरूनी हिस्से से स्त्रावित होता है और इसी खून के बहाव को ही मासिक धर्म कहते हैं। सामान्य तौर पर यह हर 28 से 35 दिनों के अंतराल में एक बार आता है, जो तीन दिनों से लेकर पांच या सात दिनों तक रहता है।
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पीरियड डेट को ऐसे समझें
मासिक धर्म लड़कियों की किशोरावस्था से शुरू हो जाता है। हालांकि, इसकी शुरुआत महिलाओं में अलग-अलग उम्र में होती है। सामान्य तौर पर लड़कियों को यह 8 से 17 साल तक की उम्र में शुरू हो जाता है, लेकिन बदलते खान-पान और लाइफस्टाइल और पर्यावरण के कारण पीरियड डेट की शुरुआत बहुत जल्द या बहुत देर से भी हो सकती है। कई बार लड़कियों में पीरियड आठ साल के पहले या उसके बाद भी शुरू हो सकते हैं। किसी लड़की को किस उम्र में पीरियड शुरू होंगे यह कई बातों और कारकों पर निर्भर कर सकता है, जैसे- लड़की के जीन की रचना, खान-पान की आदत, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, उसके आस-पास का पर्यावरण, उसके शारीरिक तौर पर कार्य करने का प्रकार आदि।
मासिक धर्म क्यों आता है?
महिलाओं के शरीर में हार्मोन्स में बदलाव होता है जिसकी वजह से गर्भाशय से खून बहता है जो योनि के अंदरुनी हिस्से से शरीर के बाहर आता है। जब किसी लड़की का जन्म होता है, तो प्राकृतिक तौर पर उसके फैलोपियन ट्यूब में पहले से ही लाखों अपरिपक्व अंडाणु मौजूद होते हैं, जिसे ओवा भी कहा जाता है। जब कोई लड़की किशोरावस्था में प्रवेश करती है, तो उसके अंडाशय एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन करने लगते हैं और लड़कियों में प्राकृतिक रूप से मौजूद कई अंडे (ओवा) महीने में एक बार इन हार्मोन्स के उत्तेजित (हार्मोनल स्टिमुलेशन) होने की वजह से विकसित होने शुरू कर देते हैं। जिनमें से सिर्फ एक ही अंडा परिपक्व होता है। परिवक्व होकर यह फैलोपियन ट्यूब से बाहर निकलकर गर्भाशय (यूटेरस) में प्रवेश करता है। जब अण्डा गर्भाशय में पहुंचता है, तो उसका अस्तर खून और तरल पदार्थ से गाढ़ा हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है कि अगर अंडा उर्वरित हो जाए, तो वह बढ़ सके और शिशु के जन्म के लिए उसके स्तर में विकसित हो सके। लेकिन, अगर वह पुरुष के शुक्राणु से सम्मिलन नहीं होता है, तो वह डिस्चार्ज हो जाता है और योनि से खून के रूप में बहता है जिसे ही मासिक धर्म या पीरियड्स कहा जाता है।
इसी तरह एक महीने बाद फिर से यही प्रक्रिया शुरू होती है। किसी महिला को पूरे जीवन में कितनी बार पीरियड डेट आएगा यह उसके अंडों की स्थिति पर ही निर्भर करता है। इन अंडों की मात्रा फैलोपियन ट्यूब में जन्म से ही तय हो जाती है।
