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Chives: प्याज क्या है?

परिचय|उपयोग|साइड इफेक्ट्स|डोसेज |उपलब्ध
Chives: प्याज क्या है?

परिचय

प्याज क्या है?

प्याज एक वनस्पति है,जिसका कंद सब्जी के रूप में प्रयोग होता है।इसके जमीन से ऊपर उगने वाले हिस्से से दवा बनती है।लोग पैरासिटिक कीडों से बचने के लिए और कैंसर से लडने के लिए भी प्याज का प्रयोग करते हैं ।

प्याज का उपयोग किस लिए किया जाता है?

  • लोग पैरासिटिक कीडों से बचने के लिए और कैंसर से लड़ने के लिए भी प्याज का प्रयोग करते हैं ।
  • प्याज से प्रोस्टेट के कैंसर का खतरा काफी हद तक दूर हो जाता है।
  • खाने में प्याज का उपयोग स्वाद बढ़ाने के लिए होता है।
  • कुछ शोधों के अनुसार पेट की गांठ को बढ़ने से रोकने के लिए और पेट के कैंसर में प्याज का उपयोग होता है।
  • प्याज में कोलाइन होता है, जो नींद,मसल मूवमेंट और यादशक्ति में मददरूप है।
  • प्याज में भरपूर मात्रा में विटामिन के होता है, और विटामिन के हड्डियों की आयु और सबलता के लिए बहुत ही अच्छा होता है।इस कारण, प्याज का उपयोग मजबूत हड्डी के लिए भी होता है।

कैसे काम करता है प्याज ?

यह एक हर्बल सप्लीमेंट है और कैसे काम करता है, इसके संबंध में अभी कोई ज्यादा शोध उपलब्ध नहीं हैं। इस बारे में और अधिक जानकारी के लिए आप किसी हर्बल विशेषज्ञ या फिर किसी डॉक्टर से संपर्क करें। हालांकि कुछ शोध यह बताते हैं कि इसमें कुछ ऐसे केमिकल्स होते हैं,जो कैंसर से लड़ते हैं।यह केमिकल्स लौ ब्लड प्रेशर से भी सुरक्षा देते हैं।

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उपयोग

कितना सुरक्षित है प्याज का उपयोग ?

आमतौर पर भोजन में खाए जाने वाला प्याज ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है। कुछ ऐसे शोध हैं जिनमें पाया गया है कि प्याज के एक्सट्रेक्ट को दवाई के रूप में लेना सुरक्षित है यदि निर्धारित मात्रा में लिया जाए।

गर्भावस्था और ब्रेस्टफीडिंग:

प्रेग्नेंट और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए प्याज सुरक्षित है या नहीं,इस बारे में ज्यादा माहिती उयलब्ध नहीं है।सुरक्षित रहें और इसका इस्तेमाल ना करें।

रक्तस्त्राव के विकार:

प्याज से खून के थक्के में कमी आती है।माना जाता है की इसके इस्तेमाल से खून का बहाव ज्यादा होता है।यदि आपको रक्त के विकार हैं ,तो आप प्याज की दवा या एक्सट्रेक्ट का इस्तेमाल ना करें।

दवाइयों की तुलना में हर्ब्स लेने के लिए नियम ज्यादा सख्त नहीं हैं। बहरहाल यह कितना सुरक्षित है इस बात की जानकारी के लिए अभी और भी रिसर्च की जरूरत है। इस हर्ब को इस्तेमाल करने से पहले इसके रिस्क और फायदे को अच्छी तरह से समझ लें। हो सके तो अपने हर्बल स्पेशलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लेकर ही इसे यूज करें।

इसके बीजों या पत्तों की बड़ी मात्रा जहरीली हो सकती है। हांलांकि इसकी विषाक्तता को लेकर पिछले 50 सालों में कुछ ही रिपोर्ट पब्लिश हुए हैं।

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साइड इफेक्ट्स

प्याज से मुझे क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?

४०० एम्जी प्याज का एक्सट्रेक्ट ६ हफ्तों तक लेना सभी के लिए सुरक्षित है। उच्च मात्रा में या लम्बे समय तक इसका उपयोग करने से यह साइड एफ्फेट्स हो सकते हैं:

  • त्वचा पर जलन होना
  • खुजली
  • प्याज खाने के बाद पेट में दर्द होना
  • एलर्जी
  • पेट में दर्द
  • गैस बनना
  • उल्टी
  • माइग्रेन
  • बुखार
  • डायरिया
  • अस्थमा
  • पैरालाइसिस
  • फ्लू

जरूरी नहीं कि इसका इस्तेमाल करने वाले हर लोग इन साइड इफेक्ट्स का अनुभव करें। कुछ साइड इफेक्ट्स हमारी लिस्ट में नहीं भी हो सकते हैं। साइड इफेक्ट्स यदि आप की चिंता का सबब बना हुआ है तो कृपया अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से परामर्श करें।

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डोसेज

प्याज को लेने की सही खुराक क्या है ?

इस हर्बल सप्लीमेंट की खुराक हर मरीज के लिए अलग हो सकती है। आपके द्वारा ली जाने वाली खुराक आपकी उम्र, स्वास्थ्य और कई चीजों पर निर्भर करती है। हर्बल सप्लीमेंट हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं। इसलिए सही खुराक की जानकारी के लिए हर्बलिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करें।

यहां दी हुई जानकारियों का इस्तेमाल डॉक्टरी सलाह के विकल्प के रूप में ना करें।डॉक्टर या हर्बलिस्ट की राय के बिना इस दवा का इस्तेमाल नहीं करें।

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उपलब्ध

किन रूपों में उपलब्ध है?

  • साबुत ताजा हरा प्याज
  • साबुत सूखा प्याज
  • प्याज के एक्सट्रेक्ट की टेबलेट्स

हेलो हेल्थ किसी भी प्रकार की मेडिकल सलाह , निदान या सारवार नहीं देता है न ही इसके लिए ज़िम्मेदार है।

ये भी पढ़ें: कावा क्या है?

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लेखक की तस्वीर
lipi trivedi द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 14/06/2021 को
Dr Sharayu Maknikar के द्वारा एक्स्पर्टली रिव्यूड
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