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कोल्टसफूट (Coltsfoot) एक फूल है। इसका साइंटिफिक नाम है Tussilago Farfara है। यह गुलबहार (Daisy) फूलों की प्रजाति से संबंध रखता है। यह फूल पीले रंग का होता है। वसंत ऋतु में इस पौधे की पत्तियों के आने से पहले यह खिलता है। इसका इस्तेमाल खांसी और सांस की बीमारियों के इलाज में औषधि के तौर पर किया जाता है। साथ ही, यह इसका नमक दमा, सर्दी और धूम्रपान के कारण होने वाली अन्य स्थितियों के उपचार के लिए लाभाकारी होता है। हालांकि, इस पौधे में जहरीले पाइरोलिजिडिन अल्कलॉइड्स की मात्रा पाई जाती है जो स्वास्थ्य के लिहाज से जोखिम भरा हो सकता है। साथ ही, यह किडनी से जुड़ी स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं के जोखिम भी बढ़ा सकता है।
कोल्टसफूट कैसे कार्य करता है, इस संबंध में पर्याप्त जानकारी उपलब्ध नहीं है। इसकी अधिक जानकारी के लिए अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें। हालांकि, कुछ ऐसे शोध मौजूद हैं, जो यह दिखाते हैं कि यह मैक्रोफेज्स में नाइट्रिक ऑक्साइड सिंथेसिज (nitric oxide synthesis) को बधित कर सकता है।
अन्य दवाइयों के मुकाबले औषधियों के संबंध में रेग्युलेटरी नियम अधिक सख्त नहीं हैं। इनकी सुरक्षा का आंकलन करने के लिए अतिरिक्त अध्ययनों की आवश्यकता है। कोल्टसफूट का इस्तेमाल करने से पहले इसके खतरों की तुलना इसके फायदों से जरूर की जानी चाहिए। इसकी अधिक जानकारी के लिए अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।
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कोल्टसफूट से आपको निम्नलिखित साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं:
हालांकि, हर व्यक्ति को यह साइड इफेक्ट्स नहीं होता है। उपरोक्त दुष्प्रभाव के अलावा भी कोल्टसफूट के कुछ साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, जिन्हें ऊपर सूचीबद्ध नहीं किया गया है। यदि आप इसके साइड इफेक्ट्स को लेकर चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर या हर्बलिस्ट से सलाह लें।
कोल्टसफूट आपकी मौजूदा दवाइयों के साथ रिएक्शन कर सकता है या दवा का कार्य करने का तरीका परिवर्तित हो सकता है। इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर या हर्बलिस्ट से संपर्क करें।
इस औषधि को स्टोर करने के लिए कमरे का तापमान सबसे बेहतर होता है। इसे सीधे धूप या नमी के संपर्क में आने से बचाए रखना चाहिए। इसे कभी भी फ्रीज में नहीं रखना चाहिए। साथ ही, इसे छोटे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से भी दूर रखना चाहिए। इसका इस्तेमाल की जरूरत न होने पर या अगर यह एक्सपायर हो गया हो, तो इसे सीधे कूड़ेदान में न फेंकें और न ही इसे किसी बहती नाली या शौचालय में फ्लश करें। इसके सुरक्षित निपटारन के लिए डॉक्टर की सलाह लें और इसके पैक पर लिए गए दिशा-निर्देशों का पालन करें। इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
उपरोक्त जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं हो सकती। इसका इस्तेमाल करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या हर्बलिस्ट से सलाह लें।
ऐतिहासिक रूप से कच्चे कोल्टसफूट को प्रतिदिन 4.5-6 ग्राम का इस्तेमाल किया जा चुका है। हर मरीज के मामले में कोल्टसफूट की डोज अलग हो सकती है। जो डोज आप ले रहे हैं वो आपकी उम्र, हेल्थ और दूसरे अन्य कारकों पर निर्भर करती है। औषधियां हमेशा ही सुरक्षित नहीं होती हैं। कोल्टसफूट के उपयुक्त डोज के लिए अपने डॉक्टर या हर्बलिस्ट से सलाह लें।
कोल्टसफूट निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध है:
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अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की जांच करने के लिए इस कैलक्युलेटर का उपयोग करें और पता करें कि क्या आपका वजन हेल्दी है। आप इस उपकरण का उपयोग अपने बच्चे के बीएमआई की जांच के लिए भी कर सकते हैं।
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